Déi Produkter erhéijen Potenz bei de Männer séier an zouverlässeg

Dat schreift Iessen fir d ' Potenz vun de Männer ass net onbedéngt spaweck an der Zubereitung von Platen. Stäerkung vun der Libido Lag, d ' normaler Geméis an Uebst. Vergiess Si net iwwer d ' notzen vun den Hunnegbeie. Den deeglechen Konsum vu et zu klengen Deeler, virun allem a Kombinatioun mat anere Produiten, d 'Produktioun vun Hormonen, déi e positiven Afloss op d' Potenz.

Uebst

Wann Äntwerten op d 'Fro, déi Alimentatioun si gutt fir d' griichesch Potenz, musse Si fir d ' éischt notéieren, iwwer Geméis. Fir d ' Prävention vun Impotenz gëtt recommandéiert, all dag Iessen Bananne, déi als "Friichten vun der Leidenschaft an der Sinnlichkeit". E puer giel Friichten pro Dag ze hëllefen, erëm Tonus vum Organismus, gëtt d ' Kärwaff de sexuelle Energie. Bananne handelt Aphrodisiaka, augmentative Potenz. Déi deeglech Ernierung vum Mann sollt nach ergänzt ginn sou Friichten, wéi:

Orangen, Zitroune, förderlich fir d ' Entwécklung vum Ukommen Testosteron; Aprikosen, déi problemlos mat reduzierten Libido; Avocado, an deem sech de um spaweck, hëlleft eng laang Erektion.

Milchprodukte

Chansonnier roden ze konsumieren Milchprodukte fir d ' Hebung vun der Potenz. Sauerrahm, Buttermilch, Rahm a Béier sinn formidabelt Helfer am Kampf géint sexuell Dysfunktion bei de Männer. Dank der Anwesenheit vun essenziellen Parameteren a Vitaminen, Ziegenmilch huet en Afloss op d ' griichesch Libido. Dësen Tool gouf getest zanter Joerhonnerten. Stimulieren d ' sexuell Energie sou Geméis, wéi Knoblauch, Karotten, Rüben. Si begënschtegen d ' Durchblutung an de Kierper ze verjüngen. Knoblauch schafft als Verjüngung Apel aus dem Mäerche: léisst d ' Potenz an belebt. Eng räich Zesummesetzung vum Geméis enthält d ' Vitamine D, C, B, ätherischen ölen, wertvollen Mineralien a fixéiert Fettsaieren. Et ass bekannt, datt Natierlech Aphrodisiaka verstäerkt an verlängeren Libido. Dozou gehéieren Nüsse – déi noutwendeg Produkter fir d ' Erhéijung vun der Potenz, déi onbedéngt an de deeglecher Menü all Mann. Giess huet Si d ' Kraaft vun de sexuelle Aktivitéit, Regelen, Mechanismen Ejakulation, Erektion, Lumineszenze. Nëmmen 50 Gramm Nüsse den Dag kënnen dem Mann e erfülltes Sexualliewe. Fir d ' Verbesserung vun der sexuelle Aktivitéit:

• Walnüsse;
• Mandel;
• Cashew;
• Pistazien;
• Erdnüsse;
• Haselnuss;
• Greens;

Besonnesch hëllefräich fir d ' Verbesserung vun der Potenz Sellerie, Spinat, Klassifikatioun an Petersilie. Si si Räich u Vitamin C, B1, B2, Eisen, Kalzium, Magnesium, Phosphor. Petersilie enthält Apigenin, dat hemmt d ' Wierkung vum weiblechen Ukommen östrogen, Potenz negativ beaflosst. Sellerie ass Räich un Zénk, awer déi wichteg Spurenelement ass verantwortlech fir d 'Synthes vun Testosteron übt e positiven Afloss net nëmme bei Erektionsstörungen, mä och op d' Fortpflanzungsfähigkeit vum Mann. Kräuter fir d 'Potenz besser roh Iessen, well während der Wärmebehandlung reduzéiert d' Quantitéit vun der Nährstoffe. Net manner wichteg ass d 'Alimentatioun FR d' erhhung vun der Potenz bei de Männer goodall Urspronk. Nëmmen pflanzliche Kascht net genuch Energie. Fisch-a Ragoûten sollt och an der Ernierung vun de Männer. D ' Sättigung vum Kierper mat Nährstoffen sollt no Gesëschter verdeelen. Sou, fir d 'Augmentatioun vun der Libido op d' Frühstück sollt Alimentatioun, déi Räich un Kohlenhydraten.

<P>den Magen vum Kamels

Am Oste vun der Magen vum Kamels hëlt den 1. Plaz ënner de Produiten, d ' Potenz ze verbesseren. Et ass verdienstvoll, well d ' Wierkung net schlecht bekannt Droge, bei deem iwwerhaapt net schädlich fir de Kierper. Eng staark heilende Wirkung op d ' sexuell Funktioun huet den Magen vun engem Kamels getrocknet no dem besonnesche Rezept. Fir d ' Potenz gebrauchen mir dëst Produkt verzehrt ginn direkt virum Geschlechtsverkehr. Fir direkt hiewe Si d ' Libido, mussen Se Iessen nëmmen 3 Gramm Kamel Magen (e Stéck mat eng kleng Erbse). Iessen Meeresfrüchte an Maritime Fisch gebrauchen mir fir eng séier Léisung vun sexuelle Problemer. Vun allen Zorte Chansonnier ënnerscheeden:

• Makrelen. Enthält eng liicht verdauliche Protein. An Bonito konzentréiert JOD, Magnesium, Calcium, Phosphor. Déi regelméisseg Fotoe vun dëser Fisch an der Ernierung garantéiert d ' Verbesserung vun der erektilen Funktioun bei de Männer.
• Plattfisch. Ass net nëmmen erstaunlech, Fondue, mä och séier Genuch op d ' Erektionen. Selwer als nëtzlech betruecht Scholle, gedünstet. Gesalzen a getrocknet Fisch verléiert d ' Hallschent vu senger nëtzlechen Eegeschafte.
• Miesmuscheln. Wéi an Austern Räich sinn hëllefräich fir déi muecht Spurenelementer. Duerch den héije Gehalt u Eiweiß an Zénk Schreiwen vun Schalentieren iwwerzeegung ënnerenee Erektionen, Verbesserung vun der Qualitéit vun de Spermien.

Dës Stoffer hunn en direkten Afloss op d 'Qualitéit a Quantitéit vun de Spermien, d' Synthes vun der gewënschtener Hormonen an Funktioun vum Urogenitalsystems.

Brioche;

• Produkter mat Cholesterin a groussen Deeler;
• Fast-Food;
• Alkohol;
• Eng Villzuel vun Wurstwaren;
• Benotzerkont kohlensäurehaltiges Waasser;
• Leinsamen -, Soja-an Maiskeimöl ueleg;
• Gedrénks op eng héich Konzentratioun vum Koffein.

Wat nëtzlech fir d 'Potenz vun der Männer – Alimentatioun fir d' Verbesserung vun der erektilen Funktioun

No der medezinescher Terminologie, Potenz – ass d 'Fäegkeet vum Kierper Geschlechtsverkehr z' Organiséieren. D 'Definitioun kënnt vum laténgeschen potentia, wat iwwersat als d' Fähegkeet, a Bezuch op d ' griichesch Bayresch. De Begrëff ëmfaasst Eegeschaften:

• de Grad vun der Spannung vum Penis;
• Vitesse vun der Erektion;
• Dauer vum sexuelle Aktes a senger aktiver Phas vum Stroum.
• Problemer mat der Libido verursaache psychesch a physesch Faktoren.

Zu de leschte gehéieren d ' Stagnation des Blutes an den Organen vun der klenger Becken, Funktionsstörungen der Prostata, Prostatitis, lescht Ukommen Testosteron. Fir d ' Normalisierung dëse Prozesser wichteg, déi folgend Regele beuechten:

• ginn dem Kierper d 'kierperlech Belaaschtung – et mécht d' Häerz besser funktionéieren, erhéicht d 'Vitalität, normalisiert d' Durchblutung;
• fänken Sport: lafen, Radfahren, Walken, Kraafttraining;
• e Bad ze besichen – et entschlackt den Kierper, verbessert d ' Durchblutung;
• maachen Bee-Massage – kënnen massieren selwer oder einfach barfuß ginn;
• huelen kontrastierenden Bad oder Dusche;
• féieren e regelméissege Sexualliewe, dat ze verhënneren, gëtt e Pfandrecht Erektionsstörungen;
• paken Junk-Food, Alkohol, grouss Deeler an Kaffee, Medikamenter-Spasmolytika;
• e Regime an organiséieren e gesunden Schloof;
• überdenken Ernierung fir d 'Potenz bei de Männer besonnesch wichteg ass, ass déi einfachst Wee, fir d' sexuell Aktivitéit.

Fir d 'Heemrees vum normale Sexualliewe hëllefräich, déi Produkter erhéijen d' Potenz vun de Männer. Experten gebrauchen, fir an der Ernierung Alimentatioun Räich un Vitaminen A, E, Grupp B. Et verbessert den Duerchgank vun Nervenimpulsen, wierkt sech op d ' Produktioun vun Testosteron. Beléifte Produkter fir d ' Heemrees vun der Potenz sinn Fisch, Meeresfrüchte, Geméis, Nüsse an de Friichten, déi do sinn mussen an der deeglecher Ernierung. Gëtt et och ongewéinleche Mëttel – Baranja Testikel, camel Magen. Fir kuerzer Zäit nees Aktivitéit Sexualliewe hëllefen Iech déi folgend Produkter fir d ' Augmentatioun vun der Potenz bei de Männer:

jpg" class='imgblock right center_mob'>

Austern – begënschtegen d ' Durchblutung, sinn staark Aphrodisiaka. Si hunn d 'Spurenelement Zénk, seelene Parameteren, d 'stimulieren d' Produktioun vun Hormonen, erhéijen d ' Quantitéit vun de Spermien. Duerch d 'Substanze Dopamin erhéijen d' Libido. Ass et besser en gefaangen am Fréijoer, roh, streuen Zitronensaft. Männer kënnen net dacks Schellfisch – et dreet engem überschuss vun de Recetten an den Kierper vun Quecksëlwer, Gastroenteritis. Et ass gutt dat fir d 'Prävention fir d' Verbesserung vun der Potenz. Flunder – hëllefräich ass et wéinst de Contenu an Fleesch Vitamine A,E, Grupp, Element Zénk. Eiweiß Fisch séier vum Kierper opgeholl. Nëtzlech garen, ofschwächen, schmoren oder Kochen Scholle. Gekacht Makrele – enthält Omega 3 a 6 Mengt, Participatioun un der Biosynthese vun Testosteron. Verbessert d 'sexuell Gesondheet, léisst d' Potenz, erhéicht d ' Produktioun vu Spermien duerch de Phosphor a JOD an der Zesummesetzung.

De Virdeel fir d 'griichesch Gesondheet gëllt als Pinienkern, déi gebraucht gëtt, fir d' Zellen mat Energie ze sättigen an encouragéieren d ' Produktioun vun Testosteron. Muskatnuss – Gewürz Derbäi, an der Kichen oder quelltext änneren mat Waasser an drénken. Iwwerschreiden Si net déi deeglech Dosierung (méi wéi en Drëttel vun engem Teelöffels). Potenz ass d 'Fäegkeet vum männlechen Kierper eng sexuell Handlung z' Organiséieren. Grënn fir de Gebrauch vun der Potenz kann eng Villzuel vu Faktoren. Kucke mir déi wichtegst vun Hinnen.

Schlafmangel

Psychologische Ursaachen. Zu dëse Grënn gehéiert:

• gescheit Erzéiung, wann nach déi Jonk an der kandheet indoktriniert, datt Sex ass eng schmutzige, unangenehme Grënn, zu gauche", datt" een nëmmen an der Bestietnes zu der Zeugung vu Kanner;
• reliéis abegraff kënnen och ablehnen, d ' Freed an Sex, dofir hunn aufrichtig Gleewegen an sou Postulate Potenz vum Mann reduzéiert;
• staark Middegkeet, Schlafmangel;
• Konflikt an der Famill, Misserfolge bei der Aarbecht a Stress-situatiounen Ennerstetzt;
• Krankheet. Häerz-Kreislauferkrankungen, Schilddrüsenerkrankungen sinn an der Lag, däitlech ze reduzéieren Potenz bei Männer. Eng vorübergehende Senkung méiglech a wann net sou geféierlechen Zoustänn fir de Kierper wéi zum Beispill bei Erkältungen, Kranken nussgruber, etc;
• Annam vun Medikamenten. E Nebeneffekt enger Rei vu Medikamenten — d 'Reduktioun vun der Libido (Sexualtrieb), an domat d' Potenz;
• Schlecht Gewohnheiten. Nämlech Alkohol, Nikotin, Drogen;
• Alter Männer. Potenz am Alter normal net zwéngend, awer Phenomen, sou wéi e gesunder Mënsch ass an der Lag, Sex ze hunn d ' Liewen;
• Ernierung. Net ze vergiessen, datt den Schreiwen bestëmmte Alimentatioun kann erhéijen oder reduzéieren Si d ' Potenz bei de Männer;

D 'Äntwert op dës Fro läit op der Hand – ofzehuelen Si d' Ursaach vum Problems. Heiansdo ass d ' Ursaach net sou offensichtlech ass, wéi an den ufuederunge Fäll, dann scheckt Se sech un e Urologen, d ' Andrologen oder de Sexualwissenschaftler. Si hëllefen an enger bestëmmter Situatioun ze verstoen a Weeër fannen, et ze léisen. D 'Anrede hanner der Hëllef fir d' Aarbechtsplaz – ass et ëmmer nëtzlech, awer net all Mënsch fäeg sinn, erzielen iwwer de perséinleche. Déijeeneg, déi net Won, bei engem Besuch beim Dokter, an de bestëmmungen, déi duerch d 'Opléisung vun der Ursaach vum Problems, neigt zu der schnellsten Erëmaféierung Intimleben, Iech bei der Ernierung fir d' Erhéijung vun der Potenz. Hir Ernierung upassen ass vill méi einfacher a nützlicher wéi Medikamenter, déi Si brauchen, nëmmen a ganz schwéiere Fäll. Et ass wichteg ze liesen, datt verschidde Leit hunn eng Lebensmittelallergie, sou sollte Si net Iessen Alimentatioun, déi eng allergische Reaktioun. Also, schwätze mer net méi iwwer Alimentatioun, erhéijen Potenz bei de Männer:

Fleesch. D ' Basis vun der Männlichkeit – Testosteron. Dëst Hormon méi aktiv bei der Beschaffung vun ausreichenden Deeler un goodall Fetten. Bedeit, d ' Fleesch ass Nogebaut, Verbesserung vun der Potenz bei de Männer. Den nützlichsten an deem Fall gëllt als Geflügelfleisch, mageres Rindfleisch an Fleesch vu Änneren. Sou gëtt recommandéiert, d ' Fleesch vun den Déieren-Männchen. Iwwregens, fir d ' wirksamste Potenz gëllt als den Magen vun engem Kamels — dëst Produkt huet eng sou staark Wierkung, datt virun dem Geschlechtsverkehr muss et Essen nëmmen 3 gr. (Volumen ass ronn eng Erbse).

Saatgut Drüse de Männchen – traditionelle Mëttel fir d ' Verbesserung vun der männlech Kraaft. Fisch, Meeresfrüchte. Schwätzen iwwer d 'wohltuende Wierkung vun der Ernierung op d' Potenz, sech ze erënneren an Meeresfrüchten ass: de Konsum vu Garnelen, Muscheln, Krebstiere iwwerzeegung d ' Verbesserung vun der erektilen Funktioun, duerch den héije Gehalt un Zénk a Selen an dëse Produiten. Aféierung an d 'Ernierung vun der Pisces an der Regel eng positiv Auswierkung op d' mënschlecht Gesondheet, awer am beschten gëeegent fir d ' Léisung vun de sexuelle Problemer bei de Männer sinn Flunder an Makrele. Flunder – Fisch, wéi a senger heemecht-erotischer Kochkunst Lag fir d ' Léift. Makrele bei häufigem Gebrauch kann net nëmmen d 'Potenz verbesseren, mä och dozou bäidroen, d' Fruchtbarkeet. Vergiesst net, datt sou eng Wierkung huet nëmmen gekochten Fisch.

Hühner-a Wachteleier

Hühner-a Wachteleier. Enthalen Cholin an Inositol, déi fir d 'Produktioun vun Sexualhormonen an ënnerstëtzen d' Integritéit vun den Zellmembranen. Milchprodukte: Béier, Quark, Rahm a Botter gehéieren och an d 'Grupp vun den Produiten, erhéijen d' Potenz vun de Männer. Buttersäure – Butyrat, huet eng wohltuende Wierkung op de Kierper wéi uergel a schützt viru Kriibs. Schockela. Dëse Produit, vun ville geliebt, net nëmmen erhebend, kämpfen mat Stress, mä suergt fir eng gutt Erektion. Aner Produkter fir d ' Verbesserung vun der Potenz, — Roggen-Brout, Kürbiskerne. A genee sou Neozoen, ueleg (Eran -, Erdnuss -, Leinöl), Fischöl. Wann Dir wëllt, radikal verbesseren Si Hir Potenz, dann aachte Si op d ' Drëps. Nüsse fir d ' Potenz

D ' Meeschterschaft an dëser Produktgruppe huelen Nüsse: Walnüsse, Pistazien, Erdnüsse. Genuch, fir Resultater ze kréien, dag Iessen op 100 gr. Nüsse. D ' Kraut ass ganz nëtzlech. Unbedingten fhrer hei sinn Petersilie an Sellerie, deenen hir Gebrauch erhéicht d ' Produktioun vun Testosteron. Ee Resultat gëtt duerch den héije Gehalt un Zénk an Iech a Vitaminen vun der B-Grupp. Verzichten Si net op Klassifikatioun a Spinat. Si och eng Quantitéit Vitamine und Mineralien, héich Inhalt pflanzliche Analoga vun de männlechen Hormone. Zitrusfrüchten. Orangen an Zitroune zanter laangem bekannt fir Hir Eegeschaft – Dir kënnt Stäerkung vun der Potenz an Augmentatioun vun der Libido. Et ass erwähnenswert, dass all giel an orange Uebst an eng oder aner aart a Weis hunn dës Eegeschaft. Dat ass opgrond vun der Tatsaach, datt Si hu grouss Deeler u Lutein, aktivéieren Si d ' Produktioun vun Testosteron, an Wachstumshormonen. All Zorte vu Luca Erëmaféierung vun der Hormonhaushalt, erhéicht d ' sexuell Aktivitéit. Aus dësem Gronn gëtt de Bou war an den Déizäit verbueden. An d 'Kombinatioun vun Safran an Eiern erhéicht d' nëtzlech Eegeschafte fir d ' griichesch Potenz vun deenen Produkter. Rührei mat Safran – grouss Schossel, fäeg ass, Wonner ze vollbringen. Dir kënnt hei nach Petersilie derbäisetzen, fir d ' Nëtzlechkeet ze maximieren Plat fir Männer. Iwwregens, Knoblauch Aphrodisiakum gëllt, fir all zougänglech.